Os líderes de RH devem cultivar uma cultura que priorize o equilíbrio entre vida pessoal e profissional
Originalmente atribuída ao senador norte-americano Paul Tsongas em 1983, muitos de nós podemos identificar-nos com a afirmação: “Nunca ouvi um homem moribundo dizer: ‘Gostaria de ter passado mais tempo no escritório’”.
Muitos de nós fomos ensinados desde cedo a trabalhar, a ser motivados e a subir na hierarquia corporativa, a comprar uma casa maior que a anterior, etc. – pelo menos até a aposentadoria. Mas o workaholism não é saudável. Sim, o trabalho que fazemos é importante, mas também o é passar tempo com a família e amigos, desfrutar dos nossos hobbies, fazer exercício, estar ao ar livre e reservar tempo livre para relaxar.
Não há nada de errado em trabalhar duro ou obter sucesso monetário, mas o sucesso não está ligado apenas ao trabalho ou às nossas contas bancárias. O bem-estar mental também é importante. Os funcionários que conseguem um equilíbrio saudável são geralmente mais felizes, mais produtivos e mais bem-sucedidos devido ao seu bem-estar geral.
A pandemia gerou pelo menos uma fresta de esperança: trouxe para o primeiro plano a necessidade de apoio à saúde mental, que passou de uma delicadeza a uma necessidade empresarial. Hoje, as empresas devem fazer o que puderem para apoiar os seus funcionários de forma holística. Como líder de recursos humanos, você pode ajudar a liderar o ataque.
O que você irá saber neste artigo:
Quando os funcionários sofrem, os empregadores também sofrem.
Em 2021, o Instituto Nacional de Saúde Mental relatou que mais de 20% dos americanos viviam com uma doença mental, de gravidade variável. Os funcionários com problemas de saúde mental têm maior probabilidade de ficar doentes, sofrer de esgotamento e abandonar o emprego (voluntariamente ou involuntariamente). E todos sabemos como pode ser desafiador e caro atrair novos talentos.
Além disso, o desempenho no trabalho e o bem-estar mental estão interligados. Às vezes, quando os funcionários estão ocupados, produtivos e parecem estar atentos, é porque tendem a se concentrar estritamente no trabalho, em vez de cuidar do seu bem-estar.
Como tal, é fundamental apoiar a saúde mental dos seus funcionários. Isto inclui discutir abertamente o bem-estar mental, desenvolver programas para apoiar o bem-estar das pessoas e criar uma cultura em que o equilíbrio entre vida pessoal e profissional não seja apenas aceitável, mas também preferido.
Crie uma cultura de bem-estar mental
Então, vamos voltar à forma como os líderes de RH podem liderar o ataque. É ótimo sugerir e implementar coisas como um dia anual de saúde mental pago ou benefícios de aconselhamento aprimorados. Mas ter um programa de bem-estar forte é a melhor maneira de apoiar os funcionários e ajudá-los a prosperar.
A empresa Fleetcor, por exemplo, utiliza muitas iniciativas para se concentrar no bem-estar físico e mental, porque querer que a força de trabalho tenha um equilíbrio saudável entre vida pessoal e profissional. Aqui estão algumas coisas que ela implementou e que você pode considerar:
- Deixe todas as partes interessadas saberem que não há problema em ter conversas difíceis sobre desafios de saúde mental.
- Lançar uma página de bem-estar dos funcionários na intranet da sua empresa. Experimente postar uma “Dica do Dia” com foco no bem-estar mental.
- Comunique regularmente informações sobre o seu programa de assistência aos funcionários.
- Comemore dias de reconhecimento global, como o Dia Mundial da Saúde Mental.
- Ofereça webinars sobre saúde mental ou aulas virtuais de ginástica. Você também pode oferecer tarifas com desconto para assinaturas de academias de ginástica.
- Nomear funcionários que possam atuar como “socorristas de saúde mental” e estar disponíveis para apoiar colegas de trabalho com questões como ansiedade, estresse, depressão, fadiga mental ou esgotamento.
- Forneça dias pessoais que possam ser usados por qualquer motivo, incluindo um dia de saúde mental. Também é uma boa ideia reservar uma folga para o voluntariado, pois ajudar as comunidades pode melhorar o bem-estar mental.
Todos ganham com um local de trabalho livre de estigma
Ao priorizar e apoiar o bem-estar mental e o equilíbrio entre vida pessoal e profissional de seus funcionários, você estará em melhor posição para colher os frutos de uma força de trabalho mais feliz e produtiva.
Ao criar uma cultura livre de estigma, os funcionários saberão que você os apoiará e fornecerá suporte de bem-estar quando precisarem. Quando o equilíbrio entre vida pessoal e profissional é alcançado e o bem-estar mental é priorizado, todos ganham. Como líderes de RH, vamos ajudar a instigar a tão necessária aceitação e mudança.
Texto traduzido da Forbes
17 Outubro 2023
